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とろろごはん

昨日は、手作りわんご飯はお休みしました

たまにはドライフードも食べてみないとね、ということで...

いつもの吉岡油糧のオリジナルフード(米/フィッシュ)。

お魚を炊いたときのスープの残っていたのを温めてドライフードにかけて食べました。

大丈夫。ドライフードもおいしそうに食べてくれました


そして、金曜日はまた手作りご飯

7058.jpg


ウチの場合、前日の夜に野菜と魚や肉に火を通しておきます

野菜やお魚を炊いたときは水をたっぷり目にいれて、スープは濾して別の入れ物にとっておきます。

スープは1日で使い切るくらいの量(300~400ccくらい)取るようにします

野菜、魚、スープ別々の保存容器にいれて、冷蔵庫にいれておきます。

なので、野田琺瑯のホワイトシリーズOXOのコンテナは大活躍です(笑)

翌日、それぞれ温めて、一緒に盛って冷まして、撮影して、食べるって感じです。


金曜日は、とろろごはん

今回は野菜と魚とご飯を一緒にお魚スープで炊いておかゆにしました。

その上にスペシャルトッピングをのせてできあがり。

7059.jpg
(↑朝ご飯)


タンパク源は、カジキ(120g)

炭水化物は、白飯(100g)、大和芋(50g)

野菜は、なす、パプリカ、ピーマン、セロリ、しめじ(調理前計120g)

トッピングは、焼き海苔(1/3枚)、サーモンオイル(小さじ1杯)、マジカルパウダー(小さじ2杯)

いつも書き忘れてたけど、コンドロイチン(耳かき1杯)も...


夜は大和芋なしで...

7060.jpg
(↑夕飯)

今日も完食~♪


今日も会いにきてくれてありがとう。またきてね~


週末もわすれずにね
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| フード・おやつ | 23:32 | comments:3 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

なるほどねぇ~

わんこちゃんは、とろろも美味しくいただけるのですねぇ~
(そう、私とろろNG。。。)
色々勉強になるわぁ~。
とろろご飯食べた後、
らぶちゃんのお口は
ネバッ!ネバッ!!とならないの?
ねーならないの!?

AL家、今から放課後ルームの一泊キャンプに行ってきます。
幹部役員なので、大変なのだぁー

| ALママ | 2010/08/21 09:09 | URL | ≫ EDIT

v-22ALママさん
納豆、オクラ、とろろ、どれもわんこは大丈夫みたいです。
ちなみにどれもらぶの口はネバネバしませんよ。
ゆみごろうさんから、とろろは精がつくから夏場はいいよと聞いていたのでやってみました。
ALママちゃん...
ALママちゃんが苦手なモノを無理にALくんにあげなくても大丈夫よ(-_-)

幹部役員って...とっても偉いのね。大変なの?
個室、肘掛けチェア、葉巻、深紅のバスローブ、片手に大好きなお酒、膝にミミジルちゃん、足下にALくん...
私の幹部役員のイメージ。

| らぶまま | 2010/08/21 12:33 | URL |

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| | 2010/08/21 16:11 | |















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